Para obter um excelente resultado de seu procedimento de cirurgia plástica, há algumas caixas de seleção que você deseja marcar antes do procedimento, é o que aconselha os profissionais de Biomedicina Estética.
Você precisa de um cirurgião experiente e de confiante, expectativas realistas e boa saúde geral. Mas há outro elemento muito importante – você!
As coisas que você faz antes do procedimento de lipoaspiração têm o potencial de impactar bastante os resultados da cirurgia. Então, o que você deve fazer antes da lipoaspiração?
Atinja seu peso ideal
Não há um peso específico que você precise atingir antes de fazer uma lipoaspiração. No entanto, uma dica importante para a preparação da lipoaspiração é atingir o peso ideal, ou pelo menos chegar perto dele, vários meses antes da cirurgia.
Lembre-se de que atingir o peso ideal é diferente de atingir o corpo ideal. Muitas pessoas ainda têm excesso de gordura teimosa em áreas específicas, mesmo depois de atingirem o peso ideal. É assim que a lipoaspiração pode ajudar.
Construir músculos
Embora a remoção da gordura resistente ao exercício certamente possa ajudá-lo a obter o contorno mais magro e esguio que você deseja, cabe a você tonificar os músculos subjacentes que esse procedimento pode revelar.
Se você deseja um abdômen “six-pack”, por exemplo, precisará trabalhar esse grupo muscular. A lipoaspiração faz o trabalho pesado de remover a gordura teimosa que cobre os músculos.
Para obter melhores resultados, comece a se concentrar na construção de músculos vários meses antes do procedimento.
Além de ajudá-lo a obter a aparência desejada logo após a cirurgia, isso também pode melhorar sua força e posicioná-lo para uma cicatrização mais rápida.
Mude sua dieta
Uma alimentação saudável é sempre aconselhável, mas quando você está se preparando para uma lipoaspiração, é ainda mais importante.
Existem dois objetivos que você deve ter com sua dieta pré-lipoaspiração: melhorar a saúde para uma melhor cicatrização e aumentar a elasticidade da pele.
Felizmente, há muita sobreposição entre os dois. Para seguir esta dica de preparação para lipoaspiração, escolha alimentos ricos em antioxidantes e água, como:
- Bagas de todos os tipos, incluindo mirtilos, amoras e açaí;
- Salsão;
- Pepino;
- Óleos saudáveis, como azeite e óleo de noz;
- Ácidos gordurosos de omega-3;
- Abóboras, como abóbora e abobrinha;
- Certas especiarias, incluindo canela e açafrão;
- Além disso, certifique-se de beber bastante água.
Pare de usar nicotina
O uso de nicotina é bem conhecido por sabotar os resultados da cirurgia plástica. Ao restringir os vasos sanguíneos, a nicotina diminui o fluxo sanguíneo em todo o corpo.
A cirurgia plástica é extremamente delicada e seus vasos sanguíneos desempenham um papel importante nos resultados. Se forem restritos, os resultados ficam comprometidos.
Um fluxo sanguíneo excelente também pode ter um grande impacto no processo de recuperação, desde a rapidez com que você cicatriza até o risco de desenvolver um coágulo sanguíneo.
Para garantir uma cirurgia e recuperação seguras, pare de fumar assim que agendar o procedimento de lipoaspiração.
Prepare sua casa
Finalmente, algo fácil de fazer antes da lipoaspiração é preparar sua casa para o período de recuperação. Embora seja provável que você se recupere rapidamente, precisará tirar alguns dias de inatividade para descansar e relaxar. Algumas coisas a considerar ao preparar sua casa incluem:
- Compra de alimentos fáceis de preparar;
- Organize seu guarda-roupa para que roupas confortáveis sejam fáceis de encontrar;
- Obtendo cabos de carga extralongos para seus dispositivos eletrônicos;
- Providenciar ajuda com crianças ou animais de estimação;
- Colocar itens essenciais ao alcance de sua cama.
Certifique-se de perguntar ao seu cirurgião plástico se há outras etapas que eles sugeririam para ajudá-lo a preparar sua recuperação em casa.
Um pouco de trabalho oferece resultados duradouros
Embora possa parecer irritante ter que pensar em tantas variáveis que levam ao seu procedimento de lipoaspiração, lembre-se de que o objetivo delas é fornecer o melhor ponto de partida possível para a recuperação e resultados duradouros.
Embora não haja nada que você possa fazer antes da lipoaspiração que garanta resultados perfeitos, seguir estas dicas de preparação para a lipoaspiração irá prepará-lo para o sucesso.